BIENVIENIDO AL RETO TEXERCICIO
¿Está listo?
Texercicio es una campaña estatal de acondicionamiento físico, diseñada por el Departamento de Servicios para Adultos Mayores y Personas Discapacitadas (DADS) de Texas, para educar y hacer participar a los adultos mayores de Texas y a sus familias en actividades físicas y para tener buena nutrición a lo largo de la vida con la ayuda del Presidente Honorario de Texercicio, el Dr. Kenneth H. Cooper, la “red para adultos mayores” de las Agencias del Área para Adultos Mayores de Texas y otros socios públicos y privados, intercambiamos información y patrocinamos actividades para la salud y el acondicionamiento físico por todo Texas.
Unas palabras del Dr. Kenneth H. Cooper
Como Médico que ejerce su profesión, no me deja de impresionar la percepción general de que, después de cierta edad, no hay nada que podamos hacer en cuanto al deterioro del estado mental y físico. Que malentendido tan trágico. En realidad, hay una correlación más estrecha entre la salud en general y el nivel de actividad física y la nutrición que entre la edad y la salud.
Mi carrera, principalmente, se ha concentrado en informar al público sobre esta verdad y en dar a la gente los recursos que necesita para tomar las riendas de su propia salud y al bienestar. Por esa razón, apoyo en particular al aspecto intergeneracional de la campaña de Texercicio orientada a la salud y al bienestar. También apoyo su filosofía de no limitarse al cambiar su estilo de vida. Con esto quiero decir eliminar los estereotipos de lo que es posible para el hombre y la mujer en ciertas etapas de la vida.
El Presidente Estatal Honorario de Texercicio, el Dr. Kenneth H. Cooper, M.D., es un experto y autor de renombre mundial en el campo del acondicionamiento físico y la salud.
Updated: August 28, 2008
