Texercicio: Un manual para toda una vida de salud y bienestar
¡Buen estado físico y nutrición de por vida!
Nada de equipo moderno, no cuotas de socio en un club deportivo. Simplemente, una guía práctica y divertida para verse y sentirse mejor que nunca.
Un estilo de vida saludable y activo es una parte clave para envejecer con gracia. ¡Deje que Texercicio le muestre el camino!
Texas Department of Aging and Disability Services
701 W. 51st St.
Mail Code: W616
Austin, TX 78751
www.texercise.com
Misión del Departamento de Servicios para Adultos Mayores y Personas Discapacitadas de Texas: la misión del DADS es ofrecer una variedad completa de servicios, apoyos y oportunidades para adultos mayores y personas discapacitadas, que sean fáciles de obtener en las comunidades locales.
Agradecimientos: el DADS quisiera agradecer a Julie P. Sandstedt, MS, PT, CPT, ATRIC, dueña de Austin Water & Body Works, Inc. La Sra. Sadstedt es terapeuta física con especialidad en geriatría.
Para tener acceso a información, recursos y servicios en su comunidad, comuníquese con la agencia del área para adultos mayores local al 1-800-252-9240.
El financiamiento para la impresión de este manual fue proporcionado por Humana Health Plan of Texas, Inc. y Human Insurance Company, una filial con licencia de Humana, Inc. Para más información, visite nuestro sitio web en www.humana.com o llame a Humana al 1-800-336-6716.
La información ofrecida o patrocinada por compañías privadas se pone a su disposición como un servicio público al consumidor. No se implica ninguna garantía ni patrocinio específico de los productos o servicios de estas compañías y el DADS no asume ninguna responsabilidad por la exactitud de las afirmaciones hechas en su nombre.
Updated: February 13, 2008
